Tijdens vrouwencirkels benoemen velen dat ze gekomen zijn voor Me-time. Bewust verbinden met jezelf. Me-time hoeft dus niet noodzakelijk tijd te zijn die je alleen doorbrengt. Het is zo krachtig om een moment voor jezelf te nemen in het gezelschap van anderen op een plek waar iedereen ruimte krijgt.
Misschien wil je liever gewoon een moment voor jezelf inplannen? Dat is hoe dan ook een goed idee!
Met anderen verbinden kan je echter nóg meer brengen dan dat ene moment!
- Het heeft een diepgaandere werking als je voor jezelf zorgt in verbinding met compagnons de route.
- Elkaar aanmoedigen in zelfzorg (ook om dit in te bouwen in je dagelijkse leven) heeft positieve lange termijn gevolgen.
- En daarnaast neem je alvast dit moment van werkelijke rust voor jezelf waardoor je het zelfhelende vermogen van je lichaam weer activeert.
Veel succes!
Op zoek naar Me-time in verbinding? Check het aanbod van Verbindend Leven!
Recente reacties